グリーンスムージーが最近気になっています。
ダイエットにも美容にもいいみたいですね〜。
っていうことでちょっと調べていました。

芸能人の人でも行っている人が多いグリーンスムージーダイエット

やり方は簡単で、野菜と果物をミキサーにかけて
これを食事変わりに食べればいいみたい!

ミキサーにかけることが栄養を吸収しやすく、
それから一度にたくさんの果物と野菜を摂取することが出来るんだとか!

小松菜とかホウレンソウとかなかなか摂取しませんよね。
それを朝一杯飲むだけで栄養が補給できるそうです。

確かに毎日果物や野菜を食べる量って限られてしまいます。

スムージーにしてしまえば簡単に摂取できますよね。

私も気になるので挑戦してみたいですね〜。
芸能人でも、体重が減った人がたくさんいるみたいです。

中でも優香さんが、7キロ?くらい痩せたっていうのがすごいですよね。
もともと太目ってわけでもないのに!!

もちろん他にもいろんなことはしていたと思うのですが
グリーンスムージーをやった!ってことを
テレビや雑誌でよく言っているので本当にききめがあるんだろうな〜。

私もグリーンスムージーを挑戦するために
まずはミキサーを購入するところからですね(笑)

そして、ダイエットの効果をさらに高めたいならボニックがおすすめです。
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